湿疹，是一种与过敏和免疫相关的皮肤问题。患有湿疹的人往往会有皮肤红肿、排泄流黄液等症状，而饮食方面会对病情的好转或恶化产生一定的影响。因此，在日常饮食中，应该注意以下几点：
一、忌口刺激性食品刺激性食品，如辛辣、烟酒、咖啡等，会使湿疹患者的皮肤更加敏感，容易引发病情加剧；而且糖、醋、酸等食品也会刺激皮肤瘙痒，增加过敏反应。因此，湿疹患者应该严格忌口刺激性食品。
二、少吃高蛋白食物湿疹患者可适量食用蛋白质含量适中的食物，如鱼肉、豆类、瘦肉等。但是高蛋白食物，如海鲜、蛋白质粉末等，容易引起皮肤瘙痒、过敏等症状，应该减少食用。同时，也要注意控制脂肪的摄入量，以免过多的脂肪导致湿疹的恶化。
三、注意膳食纤维的摄入膳食纤维是指不能被人体消化吸收的植物性食物中的成分，如各种蔬菜、水果、豆类等。膳食纤维可以缓解便秘、调节肠胃功能、降低血糖等，对湿疹患者也是非常有益的。因此，湿疹患者在饮食中应该适量摄入膳食纤维，以促进肠道健康。
四、少吃过敏原食品湿疹患者身体对某些食品会产生过敏反应，所以，应该尽量避免食用过敏原食品，如花生、坚果类、海鲜等。如果无法确定自己对某些食品是否过敏，可以去医院做相应的检测来确认。
五、多喝水，补充水分湿疹患者皮肤容易干燥、脱皮，因此，需要多喝水、补充水分。平常可以饮用白开水、淡盐水、鲜果汁等，尽量不喝含糖饮料和酒类。
总之，饮食与湿疹的关系密切。在日常饮食中，湿疹患者应该注意忌口刺激性食品，少食高蛋白食物，适量摄入膳食纤维，少吃过敏原食品，同时多喝水、补充水分。这样，才能更好地帮助湿疹患者养成健康的饮食习惯，缓解症状，促进康复。
